зелёный смузи

яблоко , сельдерей , киви , авокадо , мед , банан

листы салата , петрушка , огурец , сок половины , мед один , кипяченая охлажденная вода

яблоко зеленое , брокколи , лимон цедра , лимонный сок , семена льна , мускатный орех , мед , вода кипячения

огурец , листы салата , сельдерей , лимон , мед , вода

дыня , творог , шпинат , ряженка

зелень , мята , банан , вымоченные семена льна , корица

щавель , шпинат , апельсин , большое зеленое яблоко , нарезанные кубики , финик , чистая вода

шпинат , лен , авокадо , апельсин , банан

Для смузи: , шпинат , яблоко , киви , свежий имбирь , корица , мед , рюмка воды , мюсли , тыквенные семечки , семена подсолнечника , арахисовая паста , кокосовая стружка

овсяные хлопья , зеленый чай , киви

молодой кабачок , огурчик , перец болгарский , чеснок , лук зеленый , ряженки , зелень , соль , перец , специи , отруби ржаные экструдированные

зеленая гречка , мокрица , крапива , кунжутное молоко , финики , банан