Смузи "Зелёный"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Зелёный смузи-удивительно полезный продукт. Доказано, что зелёный смузи улучшает обмен...
Ингредиенты
яблоко 2 штук
сельдерей 1 штук
киви 1 штук
авокадо 1 штук
мед 1 ст. л.
банан 1 штук
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
Сок отжимать буду при помощи соковыжималки VITEK. Яблоки не чистила, просто удалила сердцевину и порезала. Один черешок сельдерея тоже порезала. Отжала сок. Сок отжался быстро и качественно. Из 2-х яблок и одного черешка сельдерея у меня получилось 180 мл сока. Очень нравится соковыжималка по своим качествам. Замечательно её использовать ежедневно для небольшого количества овощей и фруктов.
2
Банан чистим и режем на кусочки. С киви и авокадо снимаем кожицу. У авокадо убираем косточку. Всё режем на кусочки.
3
Помещаем фрукты в блендер, добавляем сок и мёд.
4
Разбиваем. Я разбила измельчителем той же марки, что и соковыжималка.
5
Разливаем по стаканам.
6
Завтракаем! Вкусно, полезно и быстро!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861623
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!