Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи "Зелёный"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Зелёный смузи-удивительно полезный продукт. Доказано, что зелёный смузи улучшает обмен...
Ингредиенты
- яблоко 2 штук
- сельдерей 1 штук
- киви 1 штук
- авокадо 1 штук
- мед 1 ст. л.
- банан 1 штук
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
Сок отжимать буду при помощи соковыжималки VITEK. Яблоки не чистила, просто удалила сердцевину и порезала. Один черешок сельдерея тоже порезала. Отжала сок. Сок отжался быстро и качественно. Из 2-х яблок и одного черешка сельдерея у меня получилось 180 мл сока. Очень нравится соковыжималка по своим качествам. Замечательно её использовать ежедневно для небольшого количества овощей и фруктов.
2
Банан чистим и режем на кусочки. С киви и авокадо снимаем кожицу. У авокадо убираем косточку. Всё режем на кусочки.
3
Помещаем фрукты в блендер, добавляем сок и мёд.
4
Разбиваем. Я разбила измельчителем той же марки, что и соковыжималка.
5
Разливаем по стаканам.
6
Завтракаем! Вкусно, полезно и быстро!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
