зел ный смузи бомбических рецепта для заряда бодрости и энергии

молоко , мука , манная крупа , яйцо , соль , сахар , сода , зел . лук с яйцом , капуста с яйцом

куриное филе , яйца , зелень , картофель , морковь , соленые огурцы , огурец свежий , зел . горошек , майонез , соль , перец

кефир , яйца , разрыхлитель , сахар , соль , масло , мука , ветчина , сыр , зел . лук

помидор , огурец , перец сладкий , кинза , укроп , петрушка , зел . лук , чеснок , ароматное подсолнечное масло , соль

мясо , картофель , лук репчатый , зел . лука , укроп , масло растительное , соль , перец душистый , курдючный жир

кальмар , палочки крабовые , яйца , огурец , зел . лук , укроп , майонез

цукини , зел , перец болгарский , брокколи , помидор , соль , масло растительное , творог , яйца , пармезан на посыпку

вода , куриное филе , картофель , бобовая смесь , кукурузы , шпинат , зелень , петрушка , укроп , зел . лук

свекла , картофель , сол . огурцы , зел . горошек , морковь , красный лук , масло оливковое , ябл . уксус , соль , перец черный , квашеная капуста

семга малосоленая , сыр альметта , зел . лука , батон

яйца , зел . лук , икра сельди солёная , майонез

картофель , яйца , морковь , зел . горошек , майонез , колбаса вареная , сол . огурцы , соль , перец черный , зелень , салат