avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из бобовых с зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из бобовых с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна М.✈
Суп не суп без картошечки🤗 #АмбассадорКартошка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 2 л
  • Куриное филе 1 шт.
  • Картофеля 2 шт.
  • Бобовой смеси 100 г
  • Кукурузы 100 г
  • Шпината 100 г
  • Зелень: петрушка, укроп, зел. лук

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В мультиварку налить 2 л воды.
2
Курицу нарезать мелким кубиком.
3
Кубиком нарезаем картофель.
4
Бобовые промыть, замочить на час.
5
Все выше указанное кладем в мультиварку и замороженную кукурузу.
6
За 15 минут до готовности добавить шпинат.
7
За 5 до готовности добавить зелень.
8
Суп посолить, поперчить, добавить специй по вкусу.
9
Рада буду видеть ваши фотоотзывы🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями