Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Холодник
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Пищевая ценность на 100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории45 👆
0 %
Белки3 г👆
0 %
Жиры2 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Свёкла 1 шт.
- Зелёный лук, укроп по вкусу
- Крупный огурец 1 шт.
- Яйца 4 шт.
- Соль по вкусу
- Кефира 300 мл
- Сыворотки, тан или холодной кипяченой воды на выбор 300 мл
- Сметана 1 ст. л.
- Лимонный сок по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Зелень крошим мелко, посыпаем солью и тщательно мнем рукой.
2
Отварную свёклу, отварные яйца и огурец трём на крупной тёрке.
3
Заправляем кефиром + 1 столовая ложка сметаны.
Разводим сывороткой, таном или холодной кипяченой водой на выбор.
Солим, добавляем лимонный сок по вкусу, перемешиваем.
4
Подаём с отварным картофелем.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82116
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
