зерновой завтрак

хлеб чёрный зерновой не дрожжевой , батон , укроп , лук зеленый , сыр творожный

яйца , молоко , шпинат , творог зерновой , сыр , соль

сыр колбасный , морковь , чеснок , зелень , майонез , соль , хлеб зерновой , батон

зерновой хлеб , моцарелла , горчица , копченая колбаса , помидор , перец сладкий , зелень

зерновой хлеб , сыр творожный , салат , помидор , курица в любом виде , рецепту-вареная , пастрома своя

зерновой хлеб , авокадо , лимонный сок , сыр творожный , яйцо , соль , перец черный , черный кунжут

зерновой хлеб , красная рыба , форель , авокадо , яйца , соль

огурцы свежие , вареные яйца , лук зеленый , майонез , соль , форель , зерновой хлеб

зерновой хлеб , сыр творожный , авокадо , семена чиа , зелень укропа

хлеб зерновой , сыр творожный , авокадо , черри , шпинат , кунжутные семечки

хлеб зерновой , яйца , помидор , авокадо , соль , перец , чеснок

зерновой хлеб , моцарелла , масло оливковое , бальзамический соус