идеальный завтрак за 2 минуты

черный хлеб, грудка куриная, авокадо, яйцо, сыр сливочный

хлеб поджаренный, печень трески, авокадо, яйцо пашот

хлеб, лосось, листы салата, огурец, сыр творожный

булка, яйца, сыр

тост, сыр творожный, авокадо, семга, яйцо

хлеб лучше цельнозерновый, сыр творожный, базилик, помидоры, яйца, соль, перец, бальзамический соус

яйца, сыр "сулугуни", помидор, масло сливочное, мята, базилик, соль, перец черный, перец острый

йогурт, семена чиа, голубика, ежевика, миндаль

яйца, кастрюля с кипятком

белый хлеб, авокадо, яйцо, соль, приправы итальянские травы

сырокопченый бекон, яйцо, листы салата, томат, авокадо, сыр сливочный, соль, сыр пармезан, кунжут, бальзамический крем, соус барбекю

яйца, шампиньоны, помидор, луковички, укроп