идея быстрого ужина фарш с овощами и макаронами

яйца , колбаса , гречка , специи

филе минтая , лук , картофель , молоко , яйцо , манная крупа , соль , пряность

отварная говядина , помидоры , огурцы , сыр брынза , перец острый , семена кунжута , соевый соус , масло растительное , сок лимона , чеснок , соль , перец , зелень

перец болгарский , масло растительное , петрушка , филе куриного бедра , питы , помидор , огурчик , лук , лимон , соль , уксус

перловки , морковь , лук , сардины в масле , картофель , свежая зелень , масло растительное , соль

морская капуста , тушеные овощи , яйцо , соль , перец , приправы , льняное масло

хлеб , моцарелла , салями , томатный соус , масло сливочное

греча , морковь , лук , сухари панировочные , яйцо , чеснок , специи , масло сливочное

сыр , докторская колбаса , яйцо , зелень , соль , перец , молоко , разрыхлитель , мука

тостовый хлеб , сосиски , сыр плавленный , яйцо , масло сливочное

банан , яйцо , молоко , мука , панировочные сухари , пломбир

рыба . это может быть кусочки , ребра , голова , т . д , пшено , картофель , лук , морковь , масло растительное , соль , перец черный молотый , кориандр , сушеная петрушки , сушеный чеснок , лавр , перец душистый , черный горошек