avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из филе минтая с картофелем
Котлеты из филе минтая с картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из филе минтая с картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
#идея Многие хозяйки обходят в магазинах прилавки с минтаем, а напрасно. Ведь из этой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 350 г
  • Луковица 1 шт.
  • Средняя картошка 1 шт.
  • Молока 55 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Манной крупы 40 г
  • Соль и пряности, по вкусу
  • Для обжаривания – растительное масло

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Мясо минтая без костей и кожи вместе с луком измельчите в блендере. Соедините фарш с манкой, яйцом, молоком и специями. Картошку натрите на самой мелкой терке, и тоже добавь в рыбный фарш. Дайте фаршу «отдохнуть» час-два. В сковороду добавить растительное масло. Хорошо нагреть.
2
Огонь уменьшите до среднего, и обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки. Подавать с любым гарниром. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 60
Подарите автору эмоцию!
21
9
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями