идея завтрака блины

яйца, сосиска, масло растительное, соль, зелень

помидоры, лук репчатый, сыр, кетчуп томатный, яйца- категория, лучше брать побольше, соль, перец

яйца, адыгейский сыр, овощи, грибы, лук, соль

яйцо куриное, хлеб из твёрдых сортов пшеницы, авокадо, томат черри, шпинат

лаваш, яйца, сосиски, сыр, помидор, соль, масло растительное

тост, яйцо куриное, авокадо, помидор, сыр творожный, соль, специи, лимонный сок

овсяная каша, сваренная на воде с добавлением сахзамом, мюсли, мягкий творог, клубника, бразильский орех, кокосовая стружка

хлеб, яйца, молоко, сыр, базилик

мука, яйца, творог, зелень, сыр твердый, охотничья колбаска, сыр творожный, соль

сыр плавленный, укроп, петрушка, чеснок

лаваш, сарделька, помидор, огурец, яйцо вареное, сыр, кетчуп, майонез, я не добавляю как мне, полезнее однозначно

яйцо, свиные сардельки, авокадо, руккола, помидор, огурец, соль, перец, масло оливковое