avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брускетта с авокадо и яйцом пашот🥑🍳 Идея завтрака
Брускетта с авокадо и яйцом пашот🥑🍳 Идея завтрака
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брускетта с авокадо и яйцом пашот🥑🍳 Идея завтрака

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 2
  • Хлеб из твёрдых сортов пшеницы 50 г
  • Авокадо 40 г
  • Томат черри 3
  • Шпинат

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Налить в кастрюлю воду, добавить 2 ст. л. уксуса.
2
В едва кипящую воду вводить яйцо и варим 4 минуты.
3
Размять авокадо, намазать на ломтики хлеба. Сверху кладём яйцо-пашот.
4
Нарезать помидоры, украсить шпинатом, чуть сбрызнуть оливковым маслом. Не забудьте присыпать итальянскими травами и чёрным перцем.
5
Приятного аппетита и хорошего дня 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями