Завтрак со шпинатом - рецепты с фото

315 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Омлет со шпинатом

яйца, молоко, шпинат, соль, масло растительное, вареная колбаса, сыр

Марина Цепаева🌳

Омлет со шпинатом на сковороде

шпинат свежий, яйцо, сливки, масло сливочное, соль

Наталья Малыхина

Сырники со шпинатом и сыром

творог, шпинат, сыр тертый, мука, яйца, соль, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Завтрак из лаваша со шпинатом и рыбкой

шпинат, яйцо, лаваш круглый, молоко, сыр творожный, рык красная слабосоленая, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

Смузи со шпинатом, киви и бананом

бананы, киви, шпинат, вода минеральная, мед

Анастасия Амбассадор

Яичница со шпинатом и сыром

масло сливочное, масло растительное, шпинат шайбочки, яйца, сыр пармезан, руккола, томаты черри

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Сырники со шпинатом

творог, яйцо, соль, свежий шпинат, петрушка, лук зеленый

Юлия Сидорова

Омлет со шпинатом на завтрак

яйца, молоко, соевый соус, соль, перец черный молотый, шпинат, масло

Анна Ревенко

Омлет со шпинатом и помидорами

яйца, шпинат, помидоры черри, масло сливочное, масло растительное, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Омлет со шпинатом

яйца, шпинат, масло сливочное, соль, молотый перец

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Овсяноблин со шпинатом

шпинат свежий, молоко, хлопья овсяные, яйца, соль, масло растительное

Анастасия Мурадова 🥑

Также ищут:

Пицца-шакшука со шпинатом на ливанских лепешках

ливанская лепёшка, шпинат, моцарелла, помидоры черри, яйцо, кетчуп, красный лук, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Пицца-шакшука со шпинатом на ливанских лепешках

Дальше

1 2 3 4 ... 27

Завтрак со шпинатом

Начните свой день с пользой и ярких вкусов, приготовив завтрак со шпинатом! Этот универсальный ингредиент не только придаст блюдам насыщенный цвет, но и наполнит их витаминами, железом и антиоксидантами. Шпинат идеально сочетается с яйцами, сыром, авокадо и даже фруктами, позволяя создавать разнообразные и питательные варианты завтраков. Завтрак со шпинатом — это не просто еда, а заряд бодрости на весь день. Добавьте его в омлет или скрэмбл для нежной текстуры и свежего вкуса, приготовьте зеленый смузи с бананом и миндальным молоком или сделайте хрустящие тосты с шпинатом и фетой. Такой завтрак подойдет тем, кто следит за здоровьем, любит экспериментировать с полезными продуктами или просто хочет разнообразить утреннее меню. Шпинат — настоящий суперфуд, который легко впишется в любой рацион. Он низкокалорийный, но при этом богат клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается правильного питания. Попробуйте добавить шпинат в утренние блюда — и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие и энергетический уровень. Приготовьте завтрак со шпинатом, и ваш день начнется с правильной ноты! Это просто, вкусно и очень полезно.