Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Идея завтрака
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Зюзина-Бережнова
Сборный завтрак и максимально полезный.
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории451 
0 %
26 г
0 %
36 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
220 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Свиные сардельки 1-2
- Авокадо 1
- Руккола
- Помидора 2
- Огурец 1
- Соль,перец, оливк масло
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Готовим салатик:смешиваем рукколу, режем помидоры, огурцы,к рукколе,солим перчим,поливаем маслом, перемешиваем,выкладываем на тарелочку.
2
Яйцо и сардельку отварить, авокадо порезать,выложить на тарелку.Налить чаю,можно сделать бутерброд с печенью трески или творожным сыром.
3
Это вкусно и сытно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
