идея завтрака

авокадо половника , семга , брынза , шпинат , вяленые томаты в масле

базилик , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , соль

яйцо , колбаса , сыр твердый , хлеб , соль , масло сливочное

яйца , фасоль по-монастырски , соленные огурцы , хлеб

яйца , готовая греча

батон , ветчина , яйцо , масло сливочное

яйца , сыр твердый , масло растительное , зелень

авокадо , томаты , яйца , тост цельнозернового хлеба , вода с лимоном , мед

овсянка , молоко , нектарин , семена чиа

буратта , помидор , масло оливковое

кунжут , помидор , яйцо , петрушка

молоко , вода , яйцо , масло оливковое , разрыхлитель , соль , мука , тёртый сыр , помидор , колбаса