идея углеводов

отбивная куриная , подсолнечное масло , соевый соус , специи , трава , пергаментная бумага

спелое авокадо , яйца , хлеб , морская соль , прованские травы

базилик , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , соль

мука , сахар , соль , масло сливочное , сметана , яйцо , разрыхлитель , картофель , лук репчатый , сыр фета , специи , масло растительное

пшеничные лепешки , томат , кетчуп , огурец соленый , салатный , колбаса , сыр , масло оливковое

авокадо , руккола , помидоры черри , лимон , соль , перец , прованские травы , творог , масло оливковое

морская рыба дорада , картофель , шампиньоны , брокколи , овощная смесь , лимон , розмарин , соль , специи

яйцо , колбаса , сыр твердый , хлеб , соль , масло сливочное

картофель , молоко , соль , кунжут , лук , яйцо куриное , лаваш , масло сливочное

вареные яйца , варёный замороженный горошек

картофель , овощная смесь , скумбрия , лимон , масло растительное , соль , специи

яйцо куриное , хлеб из твёрдых сортов пшеницы , авокадо , томат черри , шпинат