йогурт из тофу и кешью с персиками веганский

спелый банан, джем из черной смородины, йогурт без добавок

яйцо, заменитель сахар, мука из отрубей, термостатный йогурт

пюре из печеных яблок "смит", овсянка мелкого помола, йогурт

блинчики по любому рецепту, блинчики из печени, мягкий творог, греческий йогурт, чеснок, зелень, лук, морковь, специи, паприка, куркума

капуста пекинская, зеленые яблоки, сырые белки на голубца, орехи, соль, сахар, йогурт натуральный, пюре из любых ягод, масло растительное

кабачок, морковь, мука из овсяных отрубей, яйца, соль, перец, масло, греческий йогурт без наполнителя, чеснок, укроп

яйца, овсяных хлопьев, какао порошок, сахар из стевия, творог, яблоко, натуральный йогурт

курица сырая, помидор, сыр твердый, яйцо, капуста пекинская, гренок из черного хлеба, Для соуса:, греческий йогурт, чеснок, соль, куркума, сок лимона

Для салата из тунца:, тунец в масле, шрирач, греческий йогурт, сметана, лук, сельдерей нарезанный кубиками, перец черный, Для сборки:, мучные лепешки, листья салата ромэна, тонко нарезанный помидор, шпинат

яйцо, йогурт, мука из зеленой гречки, рисовая мука, сыр маасдам, сыр российский, разрыхлитель

фарш из телятины, свинина, морковь, лук-порей, сыр пармезан, йогурт, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец, специи, чесночок, брокколи

клубника - из них, сахар, лимонный сок, пластины желатина, кипяток, йогурт натуральный, сахарная пудра, сливки, клубника режем на половинки