каша из овсянки с чёрной смородиной и тыквенными семечками

овсяная каша на воде , клубника , творог мягкий , подсластитель , шоколад без сахара , семена чиа

овсянка , яйцо , вода , сыр , соль , специи

яблоко , геркулес , яйцо

овясянки , вода , яйцо , лук , морковь , специи , соль , перец

овсяная крупа , картофель , лук , приправы , например уцхо , соль , перец , укроп , чеснок

овсянка , яблоко , яйца , корицы , разрыхлитель , ванилин , соль , масло растительное , мед

овсянка , яйца , молоко , большая луковица , соль , перец , куриный бульон

овсяные хлопья , орех грецкий , чернослив , банан , сок лимона

овсянка , банан , яйцо

сахар , лимонный сок , овсяных хлопьев , горький шоколад , сливки , сахарная пудра , несладкоо какао-порошок

На один корж: , яйцо , молоко , сухая овсянка , какао , разрыхлитель , сахар

овсянка , яйцо , молоко , сода , соль , сахар