легкий вариант салатика

копченая курица , авокадо , зеленое яблоко , листы салата , лимон , масло оливковое , соль

картофель , лук , морковь , капуста белая , сыр плавленный

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец

голова , хвост , брюшко красная рыба , картофель , лук репчатый , сыр плавленный , томатная паста , соль , смесь перцев , приправы , зелень , масло растительное

куриное филе , яйца , маринованные огурцы , салат листовой , сыр твердый , приправы , сухарики из белого хлеба , соль , майонез

картофель , яйца , маринованные огурчики , большая луковица , уксус , вода , масло растительное , зернистая горчица , соль , перец черный

хурма , сыр бри , майонез , руккола , соль , перец

яйца , кабачок молодой , сосиска , помидор , соль , перец , масло растительное , зелень

огурцы свежие среднеплодные , огурцы маринованные , помидоры свежие , тунец салатный без масла , руккола , чеснок , соевый соус , ворчестер , лимонный сок

тунец в собственном соку вместе с соком , красная промытая фасоль , яйца , салат айсберг , огурцы , лимонный сок , тархунная соль , конопляное масло , лепестки миндаля

банан , сахар , какао порошок , сода , яйцо , сметана

капуста пекинская , свежий огурец , яйца , помидор , ветчина , майонез