Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий салат из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Meza
Быстрое блюдо, которое не стыдно подать и гостям, если нагрянули внезапно.
10 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца в собственном соку вместе с соком 185 г (1 банка)
- Красной промытой фасоли 100 г (0.5 банки)
- Яиц 120 г (2 шт)
- Салата айсберг 200 г
- Огурцов 150 г
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Тархунной соли 0,5 ч. л.
- Конопляного масла 1,5 ст. л.
- Лепестки миндаля для украшения
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Яйца отварить вкрутую и произвольно нарезать
2
Огурец нарезать полукругом
3
Айсберг нарвать
4
Смешать масло, лимонный сок и сок от тунца для заправки
5
Соединить все ингредиенты, заправить салат и посыпать лепестками миндаля
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
