легкий вариант салатика

грудка куриная , картофель , морковь , вода , специи , лук

кольраби , репка , огурец , томаты черри , лук зеленый , сыр творожный , желательно со вкусом креветок

филе , брокколи , сметана , яйца , сыр , приправы

хлопья злаков , ягода свежемороженная клубника , миндаль , кофе jacobs , сироп , сливки

грудка куриная , шея , крылья , ребра , вода , соль , картофель , морковь , яичная лапша , говяжий бульон , лук зеленый , тимьян , лавровый лист

капуста пекинская , огурец , семечки , тыквенные , кунжут , лен , подсолнух , майонез , соль

голень индейки , лук , морковь , томаты , соль , перец , макароны из цельнозерновой муки

курица , вода , хлеб , куриные яйца , соль

креветки , помидор , молодой шпинат , чеснок , перец острый , руккола , соль , перец , лимон , оливковое , масло растительное , бальзамический крем , пармезан

куриное филе , отваренные яйца , консервированная кукуруза , огурец , сыр , сметана , соль

кукурузы , фасоль , ветчина , шампиньоны любые , майонез , сметана

грудка куриная , морковь , лук , картофель , булгур , сыр плавленный , специи , соль , перец , зелень