легкий салатик за мин обед перекус ужин

свекла вареная , сыр , чеснок , орех грецкий , йогурт

грудка куриная , вареные яйца , маринованный огурец , сыр твердый , чеснок , сметана нежирная , соль , перец черный

капуста белокочанная , огурец длинный , горошек зеленый , сок лимона , сметана , горчица , соль , перец , зелень

капуста пекинская , перец красный , огурец свежий , брынза , масло оливковое , сок лимона , соль

листы салата , сладкая кукуруза , помидоры , огурцы , перец болгарский , Для заправки: , масло растительное , вода

перец болгарский , салатный лук , капуста пекинская , зеленый горошек , сырая тыква , чеснок , зелень , сухие приправы , соль , смесь перцев из мельнички , душистое подсолнечное масло

капуста белокочанная , сладкая кукуруза , огурец , соль , масло оливковое

крабовое мясо , помидоры , яйца , зелень , соль , майонез

все овощи , зелень какая только есть в холодильнике , оливковое , соль , перец , моя изюминка , я добавляю французская горчица

баклажан , лук , перец болгарский , морковь , петрушка , чеснок , соль

палочки крабовые , капуста пекинская , яйца , огурцы , кукуруза , майонез

огурцы , помидор , редиска , зелень: , лук , укроп , чеснок , петрушка , соль , перец , масло не рафинированное