легкий салат с дайконом редисом и апельсином

кальмары , помидоры , листовой салат , сок лимона , соль

помидор , огурец , чеснок , майонез , соль , перец , зелень

свежий огурец , перец болгарский , помидор , салат листовой , консервированный тунец , маслины , лимонный сок , масло оливковое

салат белая дача "tango mix" , мидии мороженые , кальмары мороженые , семя лен , сок лимона , масло льняное

листовой салат , помидоры чери , свежий огурец , перец болгарский , яйца , слабосоленая семга , натертый пармезан , сок лимона , масло оливковое , виноградный уксус , дижонская горчица

салат пекинский , б кукурузы консервированой , отварное куриное яйцо , отварное куриное филе , палочки крабовые , огурец

грудка копченой курочки , яблоко , морковь , яйцо отварное , свекла отварная , бескостная граната , заправку использовать легкий йогурт

капуста краснокачанная , лук витаминный , перец болгарский , огурец , зеленый салат , лимонная кислота , масло оливковое , смесь перцев , трава , соль

огурец , помидорка черри , лук репчатый , салат , яйцо , масло растительное , соевый соус , специи

грудка куриная , яблоко , яйца , легкий сыр , сметана , специи

куриные бедра , упак . шампиньоны , лук , масло растительное , среднеплодный огурец свежий , морковь , сыр легкий , яйца , майонез , соль , перец

Для винегрета: , капуста квашенная , соленые огурцы , репчатый лук , картофель , морковь , свекла , консервированный горошек , масло с запахом , соль , Для курицы: , грудка куриная , чеснок , аджика , дижонская горчица , сметана , легкий сыр