легкий салат с лососем огурцом тунцом и авокадо

отварная говядина , редиска , огурец , китайская капуста , соевый соус , бальзамический уксус , масло растительное , зелень

салат романо , помидоры черри , сыр твердый , соль , масло оливковое , чеснок

грудка куриная , кукурузы , вареные яйца , сыр , сметана , соль , перец черный молотый

морковь , редька , зелень , соль , сахар песок

огурцы , помидоры , листы салата , куриное филе , сыр , кунжут , растительное нерафенированное масло

помидор , консервы , зеленый салат , яйца , лук , горчица , перец черный , соль , подсолнечное масло

огурец свежий , горошек , грудка куриная , шампиньоны , зелень

перец болгарский , помидор , красный лук , сыр творожный , креветки , масло оливковое , винный уксус , соль , перец , сахар

тыква , масло оливковое , чеснок , мелко нарезанный , соль , черный перец , греческий йогурт , мелко измельченный , лимонный сок , кедровые орехи , кинзы , крупно нарезанной , c умаха

куриная запеченной грудка , салат фриллис , сыр твердый , сыр фета , огурец длинный , соль , льняное масло

грудка куриная , перец болгарский , помидор , листы салата , соль , перец , трава на наш вкус

куриное филе , огурец , помидор , капуста пекинская , консервированная кукуруза , яйцо , масло оливковое , лимонный сок , соль , специи