avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Бондаренко
Легкий салат с куриной грудкой для всех кто худеет 😊😊😊 да и не только...😊😊😊...
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1 шт.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Вареных яйца 3-4 шт.
  • Сыра 150 г
  • Сметаны (или майонеза) 100 г
  • Соль и черный молотый перец

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Варим куриную грудку и яйца и разрезаем на кубики.
2
Сыр через терку.
3
Соединяем все ингредиенты: кукурузу, яйца, мясо и сыр.
4
Добавляем сметану и специи: соль и черный молотый перец.
5
Можно также добавить и ананас консервированный. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями