Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Легкий салат с сардиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Семенова
Быстрый и просто салат, можно взять любую рыбу (тунец, скумбрия) #премиясалаты...
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
13 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидора 2
- Консервов (рыба в масле) банка 270 г
- Зелёный салат 1 упак.
- Яйца 4
- Луковица 1
- Горчица
- Чёрный перец, соль, подсолнечное масло
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яйца необходимо сварить. И остудить. Далее нарезаем помидоры, каждый частей на 8-10.
2
Салат моем, и рвем на части. Выкладываем хаотично на тарелки. Далее помидоры.
3
Сардину разбираем на кусочки, вытаскивая кости. И выкладываем хаотично на тарелки. Яйца чистим и режем на 4 части. 1 яйцо на 1 порцию. Также на тарелку.
4
Лук нарезаем кольцами и посыпаем сверху. Делаем соус. Масло с перцем, солью и горчицей необходимо смешать. Далее поливаем соусом салат. Вот и все, лёгкий салат готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98654
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
