легкий теплый салат с говядиной и рукколой

творог , яйцо , мука рисовая , сыр легкий , соль , специи

лаваш , докторская колбаса , легкий сыр , помидор , сметана , яйцо , соль , перец , зелень

легкий куриный бульона , картофель , морковь , перец сладкий , кабачок , цукини , соль , отварное куриное мясо из бульона

гречка , лук , морковь , легкий сыр , яйца , молоко , соль , перец

кабачок , яйцо , мука , легкий сыр , зелень , соль , перец , сушеный чеснок

сыр легкий , яйцо , мука , творог , сметана , разрыхлитель , зелень , соль

хумус классический , хлеб , помидоры черри , сыр легкий , зелень , соус шрирача

баклажаны , грудка куриная , творог , сметана , сыр легкий , помидоры черри , лук , зелень

белая рыба , яйцо , сметана , легкий сыр , лук , морковь , соль , специи , зелень

форель речная , розовый помидор , королевские шампиньоны , большее репчатое лука , легкий сыр , масло оливковое , зелень , приправы , базилик , итальянские травы , греческие травы , соль , пергамент

шампиньоны , грудка куриная , лук , йогурт греческий , сыр легкий

яйцо , грудка куриная , томатная паста , помидорка черри , легкий сыр , итальянские травы