легкий теплый салат с говядиной и рукколой

лаваш тонкий , сметана , ветчина из индейки , сыр легкий , яйцо , зелень , соль , специи

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

брокколи свежие , сметана , йогурт натуральный питьевой , сыр сулугуни , сыр легкий , специи , чеснок

легкий сыр , мягкий творог , яйца , молоко , измельченный геркулес , соль , специи

лаваш ролл , куриное филе , сыр "легкий" , сметана , укроп , соль , специи , яйцо , кунжут

творог , легкий сыр , яйца , рисовая мука , домашний йогурт , сода , соль

творог , мука , рисовая мука , яйцо , разрыхлитель , легкий сыр , мягкий творог , сухой чеснок либо свежий , яйца , укром , соль , перец

грудка куриная , легкий сыр , овсяных хлопьев , репчатый лук , орегано , соль , перец черный молотый

яйца , сыр легкий , сметана , мука рисовая , масло кокосовое , семена чиа , разрыхлитель

капуста цветная , яйца , сметана , легкий сыр , ароматная соль

помидоры , перец болгарский , легкий сыр , варёная кура , яйца , зелень , соль , перец

кефир , яйца , мука , ветчина , сыр легкий , помидоры , перец болгарский , зелень , соль , специи , разрыхлитель