Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста под сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Rita Chaban
#ппрецепты #худейвкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста
- Яйца 3
- Сметана 10% 200 г
- Лёгкого сыра 120 г
- Ароматная соль и любимые специи
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Разделяем цветную капусту на цветения и отвариваем в подсоленной воде 7 мин.
2
Процеживаем. Яйца и сметану взбиваем венечном, смешиваем в миске цветную капусту вместе с яйцами, солим, перчим хорошо, добавляем любимые специи. Выкладываем все в форму для запекания и сверху посыпаем тёртым сыром и ставим в духовку на 20 мин при 180 градусах. Это очень и очень вкусно, а самое главное полезно, сытно и быстро. 💥
3
КБЖУ на 100 гр :70.1/ 6/3.49/4.11
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94981
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
