Запечённая цветная капуста с сыром и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгешка
Рецепт очень прост и быстр в приготовлении, а самое главное вкусно и очень полезно👩🏻🍳
40 мин
5 порций
Ингредиенты
- цветной капусты 500 гр
- куриного филе (у меня куриное филе бедра) 300 гр
- сыра 200 гр
- греческого йогурта или сметаны 100 гр
- Соль и специи (у меня карри, паприка, соль вкусная, чеснок. Все по чайной ложке) специи можно брать любые по вкусу
Шаги приготовления
69
человек планируют готовить
1
Цветную капусту моем и разделяем на соцветия. Ставим вариться 5-7 минут.
2
Куриное филе обжариваем на сковородке 5-7 минут.
3
Готовую капусту откидываем на дуршлаг. Добавляем к ней обжаренное куриное филе. Перемешиваем.
4
Берём йогурт, кладём в него все специи, соль. Все перемешиваем.
5
Сыр натираем на тёрке. На любой, хоть на большой, хоть на маленькой. Любителям сыра можно взять больше 200 гр сыра.
6
Натёртый сыр добавляем к специям и перемешиваем.
7
Капусту с курицей кладём в форму и заливаем нашей смесью специй сверху и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
8
Приятного аппетита 👩🏻🍳ням.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921093
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!