avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста, запечённая под молочным соусом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста, запечённая под молочным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#капуста #вегетарианскоеблюдо
2 - 3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
18 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соцветий цветной капусты 400 г
  • Сыр 80 г
  • Соль
  • Воды 2 ст. л.
  • Паприка
  • Зелёного лука стебель
  • Для соуса:
  • Молока 250 мл
  • Сливочного масла 20 г
  • Муки 1 ст. л.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Цветную капусту равномерно выложить в форму для запекания, влить воду, слегка посолить.
2
Приготовить соус, обжарить муку на сливочном масле, влить молоко, и помешивая готовить на медленном огне до загустения, посолить по вкусу.
3
Соус вылить на капусту, посыпать паприкой и сыром. Запекать в духовке разогретой до 200’С примерно 30 минут, до образования румяной корочки.
4
Подать посыпав измельченным луком.
5
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3