avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая цветная капуста с фенхелем и соусом-дипом из авокадо и тахини
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая цветная капуста с фенхелем и соусом-дипом из авокадо и тахини

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 шт.
  • Фенхель 1 шт.
  • Красный лук 2 шт.
  • Розмарин 2 вет.
  • Чеснок 1 гол.
  • Оливковое масло
  • Соус - дип из авокадо и тхины для подачи

Шаги приготовления

1
Лук очистите и нарежьте крупными дольками. Чеснок оставьте неочищенным, просто срежьте верхушку. Капусту разберите на соцветия, а фенхель разрежьте пополам, а затем нарежьте ломтиками по полсантиметра толщиной. Выложите все овощи на противень.
2
Сбрызните овощи оливковым маслом и приправьте по вкусу. Посыпьте листиками розмарина. Хорошо перемешайте и отправьте в разогретую до 200° духовку на 25 - 30 минут. За время запекания овощи следует один раз хорошенько перемешать.
3
Достаньте чеснок и дайте ему немного остыть. Выложите овощи на тарелку, а наверх выдавите зубчики чеснока и распределите их по овощам.
4
Подайте запечённые овощи с соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями