ленивая греча на йогурте

овсяных хлопьев , кокосовое , банан , клубника , арахисовая паста , семена чиа

сметана , майонез , яйца , соль , мука , кетчуп , сыр твердый , зелень , соленые огурцы , колбаса , помидор , масло растительное

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

овсянка , йогурт , кефир , фрукты , клетчатка , семена льна

овсяные хлопья , вода , арахис , соль , корица , подсластитель , ягода

сметана , мука , яйцо , соль

сметана , мука , яйцо , соль

рис , вода , рисовый уксус , сахар , соль , нори , огурец свежий , красная рыба , сыр филадельфия , соус терияки

лаваш тонкий , молоко , яйцо , сыр легкий , филе индейки

хлопья овсяные , семена льна , гречневая крупа , порошок какао , молоко , йогурт , мед , темный шоколад

лаваш , колбаса , помидор , грибы шампиньоны , сыр , кетчуп , майонез , орегано , яйцо , молоко

хлеб , томатный соус , масло оливковое , перец острый , колбаски , грибы , сыр