ленивая кабачковая лазанья

хлопья овсяные , семена льна , гречневая крупа , порошок какао , молоко , йогурт , мед , темный шоколад

овсяная крупа , йогурт , мед , ягода

овсянка , кефир , ягода , грецкий орех , тыквенные семечки

яйца , оливки с анчоусами , масло растительное , сыр

грудка куриная , обжаренные грибы , кетчуп , тертый сыр , тесто на кефире

консерв рыбная , картофель , яйца , соленый огурец , лук репчатый , майонез , зел . лук , соль , перец

молоко , сахар , яйцо , мед , мука , рисовая мука , масло сливочное

батон , колбасные изделия , сыр , майонез , кетчуп томатный , орегано

термостатная ряженка , овсянка , семена чиа , груша , орех грецкий

пельмени , сметана , майонез , яйца , специи , сыр

овсянка , остальной ваш вкус

тесто , яичный желток , маргарин , кефир , сода , сода гашеная уксусом , мука , орехи , сахар , яичный белок