ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

мука ржаная , мука кукурузная , семя льна , клетчатка , яйца , сметана , молоко , масло сливочное , разрыхлитель , сода , сахарозаменитель

цукини , морковь , яблочный уксус , масло подсолнечное , мед , чеснок , петрушка , укроп , соль , перец , украсить кунжутное семя

огурец , помидор , перец болгарский , листы салата , морепродукты , соевый соус , чеснок , перец черный , сок лимона , масло растительное , обжаренное семя кунжута

овсянка долгой варки , орех любой , апельсин , белый кунжут , черный кунжут , льняное семя , семечки подсолнечника , тыквенные семечки , заправка , масло растительное , сок апельсина , корицы , коричневое

помидоры , огурчик , редис , кунжут , семя льна , семя тыквы , лук , масло растительное , соль , укроп

морковь , огурцы свежие , Для маринада: , соевый соус , чеснок пару , кунжутное семя , кориандр , паприка , перец черный , лук зеленый , зеленый салат

огурец длинный , морковь , фунчоз сухой , заправка , семя кунжута

овсяных хлопьев , банан , финики , семя кунжута , грецкий орех , масло растительное , соль

крылья , брокколи , мороки , перец болгарский , редис , консер . - кукурузы , кунжутное семя , маслина укроп , петрушка

мука , вода , масло растительное , соль , льняное семя

овсяная мука , мука , яйцо , кефир , сода , соль , специи , морковь , кунжут , льняное семя

огурцы , морковь , лук репчатый , масло растительное , соевый соус , соус тэрияки , молотый перец , семя кунжута