ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

белок , яичный желток , авокадо , шпинат мини , краснокачанная капуста , сушеные специи , лимонный сок , масло оливковое , кунжутное семя , льняное семя , соль

рис , лимонная кислота , соль , овощной бульон "gallina blanca" , льняное семя

овсяные хлопья , масло сливочное , молоко , семя льна

зелень , вишня , банан , семя льна , вода , мед

творог , сметана , банан , овсяные хлопья , сахар , семя льна

банан , малина , жмых из тыквенных семечек , семя льна , льняная мука , кунжутная мука , вода

кефир , сыр сливочный , яйца , цельнозерновые муки , соль , сода , мускатный орех , лук зеленый , молотое семя льна , перец черный , масло растительное

картофель , форель , стручковая фасоль замороженная , брокколи , соль , перец , молотый чеснок , сладкая паприка сухая , семя кунжута , приправы , масло сливочное

яблоки , орех грецкий , миндальные орехи , семя лен , мед , яйцо , разрыхлитель , орехи , корица , овсяная мука

моцарелла , морковь , яйца , лук , семя льна , не сладкий йогурт , чеснок

кальмары у нас семья , для маринада: , масло оливковое , перец красный , перец черный , чеснок сушеный , лимонный сок , соевый соус , Для приготовления: , вода , лук , томатная паста , кунжут , сахар , крахмал кукурузный , соль

салат , моцарелла , помидор , перец болгарский , красный лук , посыпка , семена льна , кунжут , тыквенное семя , заправка , масло оливковое , сок лимона