летний быстрый завтрак

ломоть хлеб , огурец , помидор , авокадо , салат айсберг , листы шпината , перемолтые семена льна , томатная паста

молоко , ягода , сахар , мед

хлеб , майонез , лук зеленый , петрушка , яйцо

хлеб , розовый поммдор , майонез

помидор летний , пара яиц , лук репчатый , лук зеленый , масло растительное , соль , перец

морковь , яблоко , имбирь , вода

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

яйца , огурец свежий большой длинный , капуста пекинская , горошек зеленый , зелень укроп , лук зеленый , майонез , сметана , соль , перец черный молотый

капуста свежая , огурец свежий , укроп , соль , масло оливковое

салат айсберг , огурец , перец болгарский , помидор , базилик , масло подсолнечное ароматное , кедровые орехи

помидоры , огурцы , перец болгарский , лук красный , соль , перец , сахар , уксус яблочный , масло оливковое

квас белый , черная редька , лук зеленый , петрушка , укроп , соль , ржаной хлеб , подсолнечное нерафинированное масло , сметана