летний витаминный салат

булгур помол , огурец , лук , кинза , моролья , отварной нут , тыквенные семечки , сыр , масло растительное , соль , перец черный молотый , перец острый , кориандр , паприка

салатные листья , редис , укроп , петрушка , лук зеленый , сметана , соль

листы салата , огурец , помидор , лук красный , моцарелла , яйцо , соль , молотая сладкая паприка , масло растительное

огурец , капуста кольраби , чеснок , листы салата , соль , перец черный молотый , майонез

салат , мангольд , укроп , горошек зеленый , морковь , свекла , огурец , кунжут , яблочный уксус , соль , перец черный

салат латук , креветки , помидоры черри , перец сладкий , сок лимона , масло оливковое , соль , перец , сушеный чеснок

огурец , салат зеленый , помидор , сыр сиртаки , укроп , соль

куриное филе , перец болгарский , вареные яйца , капуста , помидор , соль , перец , сметана

помидор , огурец , листовой салат , петрушка , шпинат , лук зеленый , Для заправки: , сметана , соль , перец

перец болгарский , помидор , редис , огурец , лук зеленый , укроп , петрушка , черная смородина , масло растительное , соль , перец

рыба горячего копчения , оливки , салат листового мизуна зеленая , салат листовой , шпинат мини , огурец , помидор , перец сладкий , клубника , сыр творожный , масло оливковое , бальзамический уксус , ложка жидкого мёда , паста из джусая , соус песто

помидоры , баклажаны , готовый соус « сладкий чили , сливки , копчёный кавказский сыр , зеленый салат , кинза , красный лук , соль , мука , масло растительное