льняно миндальная каша

капуста пекинская , зеленый горошек , репчатый лук , чеснок , свежий огурец , помидор , сыр творожный , соевый соус , льняное масло , семечки тыква

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

огурец , редис , зелень , соль , льняное масло

огурец , капуста пекинская , сельдерей , помидор , авокадо , зелень , соль перец приправы , лимонный сок , льняное масло , кедровые орехи

камбала , соус терияки , соевый соус , приправы , смесь перцев , льняное масло

хлеб , соль , перец , приправы , льняное масло

стейк филе минтая , льняное масло , приправы , универсальная приправы , смесь перцев

перловая крупа , вода , соль , льняное масло , сыр тофу , орехи , зелень

тыква , кабачок , капуста пекинская , соль , перец , приправы , льняное масло

банан , огурец , кинза , вода , киви , льняное семя

тыква , свекла , апельсин , яблоко сладкое , чернослив , масло льняное

яйца , сахар , сахарная пудра , сливки , пшеничная мука , кукурузная мука , кукурузный крахмал , разрыхлитель , соль , цедра апельсин , льняное семя