avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Камбала в духовке
Камбала в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Камбала в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina 🌿

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
36 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала 2 шт.
  • Соус терияки 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Приправа для рыбы
  • Смесь перцев
  • Льняное масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Камбалу моем, чистим, по желанию отрезаем плавники. Сушим бумажным полотенцем и делаем разрезы ромбиком.
2
Смешиваем соус Терияки и соевый соус, добавляем приправу для рыбы и смесь перцев по вкусу. По желанию можно добавить зубчик чеснока.
3
Не жалея соуса смазываем им рыбу с двух сторон.
4
Форму смазываем льняным маслом, выкладываем Камбалу. Отправляем форму в духовку, разогретую до 200 градусов, на 35 минут.
5
Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями