льняные шоколадные блинчики

пшеничные отрубей , овсяные отруби , льняные отруби помола , творожный йогурт " активия " классический , кефир , яйцо куриное , соль , разрыхлитель

изюм , чернослив , грецкий орех , льняные семечки , овсяные хлопья , яичный белок

копченый лосось , ржаная тост , льняные семечки

тан , огурец , помидор , редис , лук репчатый , майонез , зелень , тыквенные , льняные семечки

банан , льняные яйца , растительное молоко , мед , соль , овсянка , мука

тыквенные семечки , подсолнечные семечки , кунжут , льняные семечки , яйца , сыр твердый , ароматное подсолнечное масло , соль , сушеный чеснок , перец красный

кефир , яйцо , со , цельнозерновая мука , льняные отруби , сода , яичный желток , злаковая смесь с кунжутом

спагетти , свинина , шампиньоны , кориандр , базилик , паприка , соль , перец , вода , свежая петрушка , льняные семечки , сметана , плавленный сырок , чеснок , морская соль

огурчик , помидорк , льняные урбечи , соль

капуста , помидор , огурец , перец болгарский , зеленый салат , каперсы , петрушка укроп , авокадо , льняные семечки , льняное масло , редис

Для соуса: , базилик , свежая петрушка , льняные семечки , сметана , плавленный сырок , чеснок , морская соль , Для пасты: , спагетти , свинина , свежие шампиньоны , кориандр , паприка , соль , перец , вода

киви , апельсиновый сок , натуральный йогурт , листы шпината свежие , льняные семечки