Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бананово-овсяные оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Очень вкуууусно!
Нашла рецепт у Валерии Кузовлевой
Но переделала под постный...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
43 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана 2
- Льняных яйца (рецепт на моей странице) 2
- Растительного молока 4 ст. л.
- Мёда (для сладкоежек) 4 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Овсянки 1,5 ст. л.
- Муки (у меня, кукурузная) 100 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сложить в чашу блендера бананы, льняные яйца, растит.молоко, мёд. Измельчить до однородной массы.
2
Переложить полученную массу в миску, добавить овсянку, муку, соль хорошо перемешать. Тесто получается, как на оладьи.
3
Сковороду разогреть не до максимума (при шкале 6, я ставлю на 4, а при начале выпекания убавляю до 3 и на этом уровне выпекаю). Выпекать БЕЗ МАСЛА, как оладьи по 2-4 минуты с каждой стороны. Подавать с любимыми подливками, джемом или самостоятельно к любимым напиткам. ♥️Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98663
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
