лёгкие рулетики

творог , сметана , мякоть ананаса , киви , клубника , шоколадная стружка

выбор , помидоры , или томаты черри , сливки , соль , свежемолотый перец , прованские травы , куриное филе , лук

капуста цветная , салат , нори , перец болгарский , морковь , огурец , соевый соус , сок лайма , кунжутное масло , масло оливковое , сырые шампиньона

сахар , соль , лимонная кислота , помидоры

кефир , сода , соль , яйцо , мука-сколько впитает кефир , грибы шампиньоны , фарш , колбаса , помидор , сыр твердый , томат , сметана , орегано , укроп , майонез

молоко , рисовая мука , кукурузная мука , крахмал , сода , соль , яйца , кукурузное масло , масло сливочное , сметана , свежий огурец , перец красный , капуста пекинская , чеснок через пресс

говяжьи лёгкие , лук репчатый , морковь , вода , перец черный молотый , паприка копченая , соль , масло растительное , перец душистый , лавровый лист

копченая колбаса , огурец маринованный , яйца , консервированная кукуруза , легкие сухарики , майонез

отварные легкие , жаренный лук , соленые огурцы , соль , перец , майонез

свиные лёгкие отварные , лук репчатый , масло растительное , масло сливочное , соль , перец , чеснок

мука , масло , яйца , сахар , соль , сухие дрожжи , вода , творог , цукаты , курага , мак , кунжут , куркума , ванилин , обязательно лёгкие , добрые мысли . тесто эти любит

легкие хлебцы овсяные , мацони , творог , яблоко , банан , джем , малиновый , орех грецкий