лёгкий и сытный салат с кириешками

яйцо , овсяные хлопья , подсластитель , арахисовая паста , банан , тыквенные семечки , сыр легкий

икра , кипяток , соль и 10 г , сахар

легкий лимонный бисквит , тонкие меренги , объединенный сливок , лимонный керд