лёгкий пп десерт из лаваша

грудка куриная , перец болгарский , огурцы , помидор , сыр , капуста , майонез

мягкий творог , клубника , подсластитель , фитпарад

морковь , чеснок , лук репчатый , сыр

салат , креветки , помидорка черри , нежирный сыр , хлеб , белый йогурт , лимон , бальзамический , сухой чеснок , соль , перец

яйцо , молоко , соль , перец , маслины без косточки , помидоры черри , авокадо , сыр твердый , масло оливковое

куриное филе , ананас консерв , кукуруза консервированная , сыр лёгкий до , сметана

грудка куриная , вода , лук , перец , соль , гречка , морковь , перец болгарский , половинка картофеля

огурец , помидор , перец болгарский , брокколи , кунжут , фиолетовый лук , бальзамический крем , масло оливковое

яйцо , банан , мед , какао

огурчик , капуста пекинская , масло оливковое , куриное филе , яйцо

авокадо , грейпфрут , кальмар , чеснок , перец чили , масло , соль , специи , лимонный сок

печенье , Для суфле: , сыр творожный , йогурт натуральный , желатин пищевой , молоко , вишня замороженная , помело , подсластитель , кокосовая стружка