лёгкий пп омлет на завтрак

морковь , сахар , персик , клубника , сметана

вода фильтрованная , картофель , морковь , щавель , укроп , соль , специи

нектарины , орех грецкий , морокови , клубника , сметана

кефир , сахар , желатин , вода , черешня

вода , куриное филе , плавленный сырок , сливки , соль , перец , зелень , Для гренок: , отрубный хлеб

индюшиные крылья , лук , кабачок , морковь , картофель , чечевица , чеснок , соль , зелень , петрушка , укроп

помидор , палочки крабовые , яйца , полпучка зелень . укроп , петрушка , майонез , соль

свежая капуста , перец болгарский , огурец , зелень , масло оливковое

помидор , огурец , перец болгарский , салат , лук зеленый , кинза , укроп , сыр сливочный , сухарики , сок лимона , масло кукурузное , соль , сахар , перец черный молотый , чеснок

отварный кальмар , яйца , кукурузы , огурец , перец болгарский , томаты черри , зелень , натуральный йогурт

творог , мука рисовая , сыр легкий , яйцо , соль , специи , разрыхлитель , кунжут

капуста , морковь , перец болгарский , зелень , соль , масло растительное