Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Легкий салат с морскими нотками
Рецепт с фото пошаговый
Автор sova.food
Овощной салат с кальмаром никого не оставит равнодушным💙 #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварного кальмара 200 г
- Яйца 2
- Кукурузы 100 г
- Огурец 1
- Болгарского перца 0,5
- Томатов черри 5 шт.
- Зелени 1 пуч.
- Натуральный йогурт для заправки
Шаги приготовления
112
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты. Заранее отвариваем кальмара: в кипящую воду помещаем кальмара, варим 1 минуту, сливаем воду.
2
Нарезаем яйца, томаты, перец, огурец и зелень. Смешиваем с кальмаром и кукурузой.
3
Перемешиваем, заправляем йогуртом, украшаем и подаём к столу. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881417
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
