Лёгкий салатик для идеальной фигуры - рецепты с фото

Легкий салат с редисом и кукурузой

редис, салат листья, консервированная кукуруза, яйцо, зелень, масло оливковое, сок лимона, соль

Прасковья Новожилова

Белковый салат пп💪

консервированный тунец, кукуруза консервированная, огурец, вареные яйца, репчатый лук, укроп, масло оливковое, соль, перец

Anna

Летний салат

помидор, огурец, листовой салат, петрушка, шпинат, лук зеленый, Для заправки:, сметана, соль, перец

Татьяна Лазарева .

Фруктово-творожный десертик

творог, сметана, сгущенка, бананы, киви, клубника, самом деле в этот салатик вами фрукты, все пропорции

Галина (в Инстаргамм galyahitrenkaya)✈

Салат с морским коктейлем

морского коктейля в рассоле, авокадо, помидор, огурец, яйца, Для соуса:, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, дижонская горчица

Наталья Чернявская

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат "Цезарь с курицей"

капуста пекинская, грудка куриная, помидор, сыр, сухарики, Для соуса:, майонез, лимонный сок, соль, перец

Ирина

ПП салат 🥗

капуста пекинская, огурец свежий, консервированный горошек, Для соуса:, сметана, лимонный сок, готовая горчица, соль, смесь перцев

Галия Грушевая

Салат из моркови, свежего огурца и сельдерея

морковь, огурец, сельдерей, Для заправки:, соевый соус, чеснок, сахар, перец черный молотый, соль, лимонный сок

Людмила Трофимова

Салат ремулад

черешок свежий сельдерей, яблоко кисло-сладкое, орех грецкий, виноградины, сыр типа пармезан, Для соуса ремулад:, яичный желток, горчица, масло растительное, белый винный уксус, сливки, соль, свежемолотый белый, розовый перец

Ольга🌳

Салат из манго и креветок

манго, перец болгарский, свежий огурец, листы салата, шпинат, очищенные креветки, масло оливковое, Для соуса:, лимонный сок, сахар, соль

Сергей Кутявин ✈️

Салат со стручковой фасолью и куриным филе

стручковая фасоль, куриное филе, помидор, капуста пекинская, чеснок, Для заправки:, масло растительное, яблочный уксус, соевый соус, кунжут

Раиса

Зелёный салат с тунцом

консервированный тунец, свежий салат, шкук редиска, свежий огурец, морковь, Для заправки:, масло оливковое, лимонноно сок, жидкий мед, соль, пучка укроп

Наталья Беличенко🏃‍♂️