avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из манго и креветок
Салат из манго и креветок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из манго и креветок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей Кутявин ✈️
Лёгкий салатик!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Манго 1
  • Болгарский перец 1
  • Свежий огурец 1
  • Салата, шпинат по пучку 1 лист.
  • Очищенных креветок 300 г
  • Оливковое масло для обжарки креветок 2-3 ст. л.
  • Для соуса:
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Сахар щепотка, соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Креветки обжарить в оливковом масле.
2
Зелень, овощи помыть. Манго почистить, обрезать до косточки. Всё порезать соломкой, поместить в салатник, добавить креветки. В соус из масла и сока лимона добавит сахар и соль, заправить салат и перемешать. Приятного!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями