лёгкий салат из морской рыбы с креветками и грушей чемпионатмир

ветчина из индейки , сельдерей , яйцо куриное , сыр легкий , natura , помидор , лук красный , йогурт греческий , соль , перец

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец

огурец , укроп нарезанный , сметана , чеснок , соль , лук зеленый

салат айсберг , зелень , лук красный , помидоры , горчица зернистая , лимонный сок , масло растительное , соль

капуста пекинская , огурец свежий большой , яблоко большое , помидоры чери , кукуруза сладкая , йогурт натуральный , горчица зернами , яичный желток

огурец , помидор , редиска , лук зеленый , сыр , заправка , масло оливковое , лимонный сок , горчица , соль , перец , сверху полить соус терияки

свежие свекольные листы , свежий огурец , орех грецкий , брынза , соль , перец черный , масло оливковое , зернистая горчица , хороший бальзамический уксус

листы салата ромен , помидоры , яйца , оливки черные , рыбки шпроты , огурец , соль , сок лимона , масло из от шпрот

редис , огурец , листы салата , масло растительное , соль

хвост треска , картофель , морковь , лук зеленый , яйца , маринованный огурец , соль , перец , масло растительное

перец болгарский , помидоры , огурцы , красный репчатый лук , брынза , виноградный уксус , масло оливковое , петрушка , соль

тунец в собственном соку вместе с соком , красная промытая фасоль , яйца , салат айсберг , огурцы , лимонный сок , тархунная соль , конопляное масло , лепестки миндаля