лёгкий салат с морепродуктами

яйца , сырок плавленый , палочки крабовые , яблоко , майонез

палочки крабовые , огурец , тортилья со злаками , лёгкий сыр тёртый , греческий йогурт , салат латук

капуста пекинская , помидор , огурец , перец сладкий , луковица сладких сортов , яйца , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , очищенный кальмар

капуста пекинская , морковь , огурец , крабовое мясо , майонез

вареные кальмары , свежий огурец , вареные картофелины , свежая луковица , соль , майонез , Для украшения: , рубленая зелень укропа

капуста пекинская , огурчики , помидорчик черри , перепелиные яйца , масло оливковое , сок лимона , креветки , соль , перец , кунжутные семечки , рикотта

палочки крабовые , яйца , огурцы , майонез

кальмар отварной , огурец , свареных вкрутую яйца , перец болгарский , сыр легкий , сметана

помидор , крабовое мясо , легкий сыр , сметана , чеснок

листы салата , креветки отварные , редис , сыр легкий , помидор , огурец , лук , перец болгарский , грецкий орех , заправка , сок лимона , масло оливковое , йогурт натуральный , соевый соус

кальмары , помидоры , листовой салат , сок лимона , соль

салат белая дача "tango mix" , мидии мороженые , кальмары мороженые , семя лен , сок лимона , масло льняное